すこやか便り(金氏高麗人参株式会社)

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生活コラム

ザブザブ洗える!簡単!ルームシューズ

コットン素材の手作りルームシューズの作り方です。バブーシュタイプなので、かかとを踏んでスリッパのようにも使えますよ。

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一度使うと手放せない!ミトン型ぞうきん

いらなくなった古い布で、ぞうきんを作りましょう!ミトン型にすると便利。指先が使いやすいので、部屋の隅の掃除がラクですよ!

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冬服を春服にリニューアル

春のお出かけシーズンに向けて、冬に大活躍したフリースを、春向けに簡単リフォームしてみましょう!

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古タイツをリサイクルしてハタキを作る

いらなくなった古い布で、ぞうきんを作りましょう!ミトン型にすると便利。指先が使いやすいので、部屋の隅の掃除がラクですよ!

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歩くことは生きること

楽しみながら、ウォーキングで足腰を鍛えましょう。歩くことのメリットと、ウォーキング前後の膝のケア方法をご紹介します。

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