投稿日：2018年5月18日
グリーンカーテンとは、窓の外側につる性の植物を隙間なく育てて、
カーテンのように繁らせたものをいいます。
クーラーの使用を抑えられる自然でエコな夏の日差し対策の１つとして、近年、注目を集めています。
グリーンカーテンに必要なつる性の植物ですが、私はゴーヤにしようと思っています。
というのも、ゴーヤの実には夏バテ予防に最適な栄養素が豊富に含まれているのです。
そのうちの１つが「ビタミンC」。
ビタミンCは強い抗酸化作用を持ち、疲労物質を除去して疲れの回復を促します。
また、ゴーヤといえば独特の苦味が印象的ですが、
この苦味成分には食欲を増進させる効果があるといわれています。
ゴーヤは、夏の強い日差しと夏バテの両方を防いでくれる、まさに万能選手なのです。
ゴーヤでグリーンカーテンを作るのならば、５月中には種まきを終えたいところ。
近日中にプランターや園芸ネットなど、ゴーヤの栽培に必要なものを用意したいと思います。
皆様もぜひ、夏を快適に過ごすためにグリーンカーテンを作られてはいかがでしょうか？
少しずつ暑くなり始めています。体調には十分にご注意を。
元気にお過ごしください。
久郷直子
関連記事
先日、歩いていたら、どこからともなく金木犀の香りが漂ってきました。 懐かしく柔らかな芳香が心地よく、思わず深呼吸。 「バスに乗らずに歩いて良かったな」と得した気分になりました。 最近、買い物などで外出 …
「青春とは何もかも実験である」 「希望ある限り若く 失望と共に老い朽ちる」
「青春とは何もかも実験である」スチーブンソン（イギリス）の言葉 「希望ある限り若く 失望と共に老い朽ちる」サミュエル・ウルマンの言葉 毎年のことですが、 始まりの春は脳トレの目的もあって、 何かを学び …
８月１日は「水の日」、８月１～７日の間は「水の週間」。 水資源の有限性、水の貴重さ、水資源開発の重要性についての関心を高め、 理解を深めることを目的とした日です。 世界保健機関（WHO）が定めた「最低 …
日中は日差しが強くなりました。 毎年、大型連休は半そでの服で過ごす日も。 若葉が萌え、目も潤います。 こどもの日が近づくと、 ちまきや柏餅の香りが楽しみです。 ちまきの笹や柏餅の柏の葉、桜餅の桜の葉、 …
昼間の暑さは相変わらずですが、朝夕の風が心地よく感じるようになりました。 今日から９月。 いよいよ秋の足音が聞こえてきそうなこの頃です。 秋は、夏に比べて涼しくなるため日中も外で活動しや …
金氏高麗人参株式会社のおもてなし係。現在は、ご愛用者様へのお手紙の執筆を担当しております。
2019/12/27
2019/12/20
2019/12/13
2019/12/06
2019/11/29
