投稿日：2018年5月18日
グリーンカーテンとは、窓の外側につる性の植物を隙間なく育てて、
カーテンのように繁らせたものをいいます。
クーラーの使用を抑えられる自然でエコな夏の日差し対策の１つとして、近年、注目を集めています。
グリーンカーテンに必要なつる性の植物ですが、私はゴーヤにしようと思っています。
というのも、ゴーヤの実には夏バテ予防に最適な栄養素が豊富に含まれているのです。
そのうちの１つが「ビタミンC」。
ビタミンCは強い抗酸化作用を持ち、疲労物質を除去して疲れの回復を促します。
また、ゴーヤといえば独特の苦味が印象的ですが、
この苦味成分には食欲を増進させる効果があるといわれています。
ゴーヤは、夏の強い日差しと夏バテの両方を防いでくれる、まさに万能選手なのです。
ゴーヤでグリーンカーテンを作るのならば、５月中には種まきを終えたいところ。
近日中にプランターや園芸ネットなど、ゴーヤの栽培に必要なものを用意したいと思います。
皆様もぜひ、夏を快適に過ごすためにグリーンカーテンを作られてはいかがでしょうか？
少しずつ暑くなり始めています。体調には十分にご注意を。
元気にお過ごしください。
久郷直子
関連記事
「読書の秋」にちなみ、読書を楽しむのもいいですが、 落ち葉や木の実、枝などを使って工作を楽しむのも素敵だと思います。 たとえば、きれいに色づいたカエデやイチョウの葉で押し花をつくる。 松ぼっくりでクリ …
３月は卒業シーズン。 友や学び舎に別れを告げ、それぞれの道へ巣立っていく時。 卒業式では、学校での思い出を振り返り、送辞、答辞が読みあげられ、 感極まって…。 この時季、そんな別れに直面した繊細な感情 …
残暑はまだまだ厳しいですが、暦の上ではもう秋。 お月見の季節ですね。 そして今日は十五夜。 旧暦の８月15日にあたり、とりわけ月が美しいと言われます。 十五夜は「中秋の名月」とも言われますが、 もう一 …
明日は山の日。 山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日です。 夏は、登山を満喫するのにピッタリの季節。 雄大な山々の造形美、清々しい稜線歩き、咲き乱れる高山植物、 刻一刻と色を変える空… 本格的に …
今日は二十四節気で処暑。厳しい暑さの峠は越え、 わずかですが秋の気配も感じられるようになってきました。 ホッと一息入れたい時季ですが、これから気になるのが台風。 そういえば、この間のお盆にも台風が来て …
金氏高麗人参株式会社のおもてなし係。現在は、ご愛用者様へのお手紙の執筆を担当しております。
2019/12/27
2019/12/20
2019/12/13
2019/12/06
2019/11/29
