投稿日：2018年5月18日
グリーンカーテンとは、窓の外側につる性の植物を隙間なく育てて、
カーテンのように繁らせたものをいいます。
クーラーの使用を抑えられる自然でエコな夏の日差し対策の１つとして、近年、注目を集めています。
グリーンカーテンに必要なつる性の植物ですが、私はゴーヤにしようと思っています。
というのも、ゴーヤの実には夏バテ予防に最適な栄養素が豊富に含まれているのです。
そのうちの１つが「ビタミンC」。
ビタミンCは強い抗酸化作用を持ち、疲労物質を除去して疲れの回復を促します。
また、ゴーヤといえば独特の苦味が印象的ですが、
この苦味成分には食欲を増進させる効果があるといわれています。
ゴーヤは、夏の強い日差しと夏バテの両方を防いでくれる、まさに万能選手なのです。
ゴーヤでグリーンカーテンを作るのならば、５月中には種まきを終えたいところ。
近日中にプランターや園芸ネットなど、ゴーヤの栽培に必要なものを用意したいと思います。
皆様もぜひ、夏を快適に過ごすためにグリーンカーテンを作られてはいかがでしょうか？
少しずつ暑くなり始めています。体調には十分にご注意を。
元気にお過ごしください。
久郷直子
関連記事
自分の暮らしの中での年中行事では、12月を整理整頓の月としています。 不要なものを捨てることから始めて、 翌月、新年に新しさや清々しさを楽しむために、 家の中をすっきり、さっぱりさせることを一番に考え …
明日、13日から３連休という方も多いのではないでしょうか。 連休最終日の15日は「海の日」。 海がきれいなリゾート地で、クルージング、ダイビング、ビーチでのバーベキュー、 そして夜の星空観測…優雅な遊 …
この頃、来年の春に咲く花の球根のことを考えます。 チューリップやスイセン、ムスカリ、 ヒヤシンス、クロッカス、アネモネなど…。 植えるのは、10月下旬から11月にかけて。 秋から冬にかけて彩が乏しくな …
澄み切った空の下、銀杏が色づき 空気まで黄金色にそまるこのごろです。 一番きれいな紅葉（こうよう）のタイミングが気になります。 なぜならば紅葉は桜に比べて 美しい期間が短いからです。 春の桜前線は約5 …
もうすぐ大寒（今年は1月20日）。 一年で最も寒さが厳しいといわれるこの時季、武道の寒稽古や仏教の寒念仏の他、 お酒や味噌などの寒仕込みが行われます。 寒い中、修行や仕事に打ち込む方がいらっしゃる一方 …
金氏高麗人参株式会社のおもてなし係。現在は、ご愛用者様へのお手紙の執筆を担当しております。
2019/12/27
2019/12/20
2019/12/13
2019/12/06
2019/11/29
