投稿日：2018年5月18日
グリーンカーテンとは、窓の外側につる性の植物を隙間なく育てて、
カーテンのように繁らせたものをいいます。
クーラーの使用を抑えられる自然でエコな夏の日差し対策の１つとして、近年、注目を集めています。
グリーンカーテンに必要なつる性の植物ですが、私はゴーヤにしようと思っています。
というのも、ゴーヤの実には夏バテ予防に最適な栄養素が豊富に含まれているのです。
そのうちの１つが「ビタミンC」。
ビタミンCは強い抗酸化作用を持ち、疲労物質を除去して疲れの回復を促します。
また、ゴーヤといえば独特の苦味が印象的ですが、
この苦味成分には食欲を増進させる効果があるといわれています。
ゴーヤは、夏の強い日差しと夏バテの両方を防いでくれる、まさに万能選手なのです。
ゴーヤでグリーンカーテンを作るのならば、５月中には種まきを終えたいところ。
近日中にプランターや園芸ネットなど、ゴーヤの栽培に必要なものを用意したいと思います。
皆様もぜひ、夏を快適に過ごすためにグリーンカーテンを作られてはいかがでしょうか？
少しずつ暑くなり始めています。体調には十分にご注意を。
元気にお過ごしください。
久郷直子
関連記事
夏に向けて、日に日に気温が上がっていく今日この頃。 半袖で過ごす日も増えました。そろそろ夏服の準備を進めようと思っています。 私の場合、装いの中で大切にしているのが靴。 デザインだけでなく、歩きやすさ …
ずいぶんと冷え込みが厳しくなりましたね。 そろそろ、秋用のコートから冬用のコートに変える時期が来たように思います。 先日、冬用のコートを探すため、久しぶりにクローゼットを開けると中が乱雑でビックリ。 …
東風吹かば 匂ひおこせよ 梅の花 あるじなしとて 春な忘れそ この歌は、学問の神様として有名な菅原道真が詠んだもの。 昌泰４年（９０１年）、 時の右大臣であった菅原道真は、 藤原氏の陰謀により大宰権帥 …
もっと長く桜を楽しみたいのに、 桜はほとんど散ってしまっていて、 もう若葉が出てきています。 こんなに早く散る桜、 もうちょっと咲いていてほしいものです。 花の時が過ぎても桜を楽しむために、 和食での …
「青春とは何もかも実験である」 「希望ある限り若く 失望と共に老い朽ちる」
「青春とは何もかも実験である」スチーブンソン（イギリス）の言葉 「希望ある限り若く 失望と共に老い朽ちる」サミュエル・ウルマンの言葉 毎年のことですが、 始まりの春は脳トレの目的もあって、 何かを学び …
金氏高麗人参株式会社のおもてなし係。現在は、ご愛用者様へのお手紙の執筆を担当しております。
2019/12/27
2019/12/20
2019/12/13
2019/12/06
2019/11/29
