「 美容 」 一覧

口角を上げて心を元気に!

2019/10/18   -美容

先日、知り合いから「気分が落ち込んだら、口角を上げたらいい」と聞きました。 口角を上げる、つまり作り笑いですね。 一説によると、たとえ作った笑顔であっても、脳が刺激されて、 ポジティブな感情がわいてく …

曇り空

梅雨時の紫外線もこわい!?

2019/07/05   -美容

最近、紫外線について、2つの気になる情報を知りました。 1つは紫外線の量について。快晴の時と比べると、うすぐもりの時が約80~90%、 くもりの時は約60%、雨の時は約30%だそう。 そして雲の間から …

ダイエット

『見た目年齢に負けない』

2016/09/02   -美容, 身体の健康

「同じ60代でも、 20歳ぐらいの差は、 ふつうに出るらしい。」 これは、ある健康食品のコマーシャルで使われている キャッチコピーの一部です。 この言葉は、見た目を指しているとも、 身体の内側を指して …

ちまき

セレブが野菜に注目する理由

2016/04/22   -お食事, 季節, 美容

日中は日差しが強くなりました。 毎年、大型連休は半そでの服で過ごす日も。 若葉が萌え、目も潤います。 こどもの日が近づくと、 ちまきや柏餅の香りが楽しみです。 ちまきの笹や柏餅の柏の葉、桜餅の桜の葉、 …