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あけましておめでとうございます。
平成最後のお正月、存分に楽しまれたでしょうか？
初詣、初売り、初日の出、書き初めなど「初」のつくイベントに加えて、
家族や親しい人たちとお屠蘇を飲み、
お雑煮やおせち料理を食べて祝うことは、お正月の大きな楽しみですね。
しかし、今朝、気になったのがお腹周り。
３が日、お正月料理だけでなく、お寿司やカニ、ローストビーフなどのごちそう、
さらには新春を祝う花びら餅やガレット・デ・ロワなどのスイーツ…
ハレの日の食をたっぷり楽しんだのだから、仕方がないのかもしれません。
体重は１～２kg増えたところで元に戻さないと、
あとで苦労するようです。だから、今が大事。
食事の時間や内容を元に戻して、さぁダイエット！
ちなみに１月７日は五節句の一つ「人日の節句」。
この日は七草（セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ）
が入ったお粥を食べて無病息災を祈ります。
今の私にぴったりの食事ですね（笑）。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
久郷直子
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金氏高麗人参株式会社のおもてなし係。現在は、ご愛用者様へのお手紙の執筆を担当しております。
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